Errores comunes del peregrino novato: Cómo evitarlos

1. Sobrecargar la mochila

No más de 8 kg.

2. Empezar muy rápido

Empieza caminando 15-20 km y aumenta progresivamente.

3. Calzado inadecuado

Usa calzado ya usado, con al menos 100 km.

4. Ignorar las señales del cuerpo

El dolor es señal. Descansa cuando tu cuerpo lo pida.

5. No hidratarse suficientemente

Bebe agua regularmente, lleva 1.5L mínimo.

6. No llevar credencial desde el inicio

Sin credencial no puedes obtener sellos ni la Compostela.

7. Reservar demasiado

En temporada baja puedes llegar sin reserva.

8. Olvidar el protector solar